“Ты есть то, что ты ешь”, - довольна известная поговорка. Однако в данном случае она имеет прямое отношение к отношениям, уж такой каламбур. Как правило, твои взаимоотношения с мужчиной являются отражением твоего отражения к себе самой.
Влияние самооценки на человека еще никто не отменял. То есть, все просто: если ты сама себя любишь, остальные тоже полюбят тебя. А чтобы прийти к этому - любви к себе, нужно осознать один очень важный факт: ты - Личность и для тебя главным должен быть прежде всего твое мнение относительно твоей жизни и всего, что в ней происходит, ты самый большой авторитет для себя. Именно исходя из этого постулата и будут воспринимать тебя мужчины. Заставлять полюбить себя не надо, это должно произойти естественно, стать частью твоей жизни, но для этого же надо предпринимать кое - какие усилия.
Во - первых, считай априори все, что принадлежит тебе, чем ты распологаешь, привлекательным. Просто потому, что это - твое! Оно принадлежит тебе, значит, это достойно уважения и восхищения. Сама будешь в этом убеждена - другие убедятся в этом еще быстрее, поверь.
Тебе следует принять к сведению так же то, что если ты готова на все, только бы быть рядом со своим мужчиной, поставь крест на завтрашнем дне. Это неравноценная замена. Если ты не ценишь себя по достоинству, не рассчитывай, что это сделает кто - то еще.
Научись отстаивать свою точку зрения, какой бы она ни была. Если ты сама за себя не постоишь, на кого ты сможешь рассчитывать? Безусловно, если твое мнение противоречит мнению большинства, одобрения ты вряд ли дождешься. Если ты в своем мнении уверена - не тушуйся, отстаивай свою точку зрения, но! - спокойно, без истерик, горячности и криков. Тебе совсем необязательно соглашаться с мнением большинства, если у тебя свой взгляд на вопрос. Ведь как говорит афоризм, ” с общим мнением считается лишь тот, у кого нет собственного”.
Если ситуация требует, можешь принять точку зрения собеседников (если она того заслуживает), но сделать это нужно достойно, так, чтобы поток критики в твой адрес превратился в поток одобрения. Ориентируйся на арабскую мудрость: “Когда ты говоришь, слова твои должны быть лучше молчания”.
Кстати, иногда взрослые люди комплексуют по пустякам, считая, что если они высказывали однажды какое - то мнение, они должны придерживаться его и впредь. Это ошибка! Меняются люди, меняются обстоятельства, так что ничего страшного нет в том, что ты вдруг возьмешь и поменяешь свое мнение. Позволь опять напомить тебе афоризм Дж.Р. Лоурэлла: “Только глупцы и мертвецы не меняют своих мнений”. Только, меняя мнение, следи, чтобы это было аргументированно, а не с бухты - барахты: захотела - поменяла. Это уже будет не от большого ума.
Не растрачивай свою жизнь на ожидание принца - единственного и неповторимого!
Да, он ходит где - то рядом, но как он может тебя найти? Где? Если у тебя всегда один маршрут “дом - работа - дом”, можно ли принца отыскать? Шанс, конечно, есть но очень маленький. Нужно приложить усилия, постараться. Как - то давно, беседуя с подругой и мужчинах и судьбе, я произнесла фразу: “Судьба и за печкой найдет”. Мама подруги, проходившая мимо, заметила: ” А вот тут ты не права! Под лежачий камень вода не течет!” Меня эти слова заставили задуматься. Ведь мама была права. Судьба, конечно, найдет, но расчистить ей дорогу тоже не мешало бы, иначе она сама (судьба) будет заниматься этой расчисткой всю твою жизнь, которой может и не хватить. Как в анегдоте про мужика, который все просил у бога выигрыша в лотерею, но при этом не собирался покупать лотерейный билет.
Так вот! Пока ты еще не встретила на своем пути того единственного, от которого у тебя снесет крышу, можешь приблизить к себе не единственного, и даже не одного. Потому что чем больше поклонников у женщины, тем больше шанс, что однажды твой принц заметит тебя в этой толпе.
Некоторые женщины, у которых роман с мужчиной, часто просто в нем растворяются. Сидят часами и ждут, пока он, ненаглядный, позвонит и позовет куда - нибудь (или скажет, что он сегодня устал и встретиться н получится). Это глупо настолько, что передать просто невозможно!
Вот выдержки из женского форума - наглядный пример подобной политики в отношениях…
Женщина жалуется, что ее бросил мужчина, которому она отдавала себя всю, и вот печальный результат.
“Наверное, кому - то это знакомо и, может, покажется банальным, я любили и отдавала себя всю, растаяла просто в нем. Он не ценил давно уже всего, а я не замечала, боялась остаться одна и все - таки осталась, боюсь даже думать, что навсегда…”
А вот достойные ответы:
“А кому интересно с тем, кого нет? Если ты в ком - то растаяла, если ты отдала себя всю, то чего в тебе любить? Если тебя нет?
“Себя любишь? Уважаешь? Ценишь? Нет. Чего же требовать этого от других? Прости за жесткость, но с колен тебя никто не поднимет. Сама давай. Сама. Люби, уважай, цени. Уважай себя. Твое спасение не в присутствие в твоей жизни другого человека, а в тебе”.
“К сожалению, женское самопожертвование, граничащее с самоотречение, никого до добра еще не доводило. Страх остаться одной… Почему? Неужели с собой так страшно, скучно, неинтересно, тоскливо, беспросветно?!
Поэтому…
Не растрачивай свою жизнь на бессмысленное ожидание! Не растворяйся в мужчине!
Звонит и говорит, что не может встретиться? Говори: “Отлично! Я как раз хотела тебе сказать, что ухожу на вечеринку!” Он устал? “Прекрасно милый! Я как раз хотела этот сегодняшний день посвятить исключительно себе!” и т.д.
Стремясь стать для мужчины буквально всем, ты становишься на дорогу, которая ведет к краху, хотя ты и преследуешь совершенно иные цели. Ведь у любящих людей, хотя и много общего, но и различий немало. У них общая жизнь, но не каждая ее минута. У них общие замыслы, цели, но никак не мысли. И тот, кто любит по - настоящему, всегда уважает независимость своей половины.
Как то раз я сделала такое (для профилактики) со своим возлюбленным. Решался вопрос, освободится он или нет сегодняшним вечером. Чтобы не ставить себя в положение ожидающей у разбитого корыта, я сказала ему, что мы едем на дачу к подруге отмечать ее день рождения. Сами отправились с ней в кафе. Моему “драгоценному” эта идея про дачу не очень понравилась и он стал выспрашивать, кто там будет, будут ли мужчины и т.д. Звонил весь вечер, предложил отвезти домой. на что я сказала, что меня проводят… Апофеозом было следущее утро, когда он утром нарисовался в моем рабочем кабинете, якобы пожелать доброе утро! Вспоминал он мне эту дачу очень долго, но и ему она покоя не давала, заставляла держаться в тонусе. А я развлекалась в тот вечер лучше, чем когда - либо. Правда, часто один и тот же сценарий использовать не годится.
Нормальный мужчина предпочтет, чтобы женщинв была с ним рядом, а не его тенью. И сам он хочет быть в связке, а не связанным по рукм и ногам, пусть даже и заботой.
В жизни каждой женщины бывает период, когда ей кажется, что она никому не нужна, ну абсолютно никому! Причины тому разные, не в этом суть. Главное то, что ты нужна прежде всего самой себе! Поэтому будь добрее к себе, подари себе побольше доброты и верь, что все плохое пройдет как майский дождь. Не позваляй себе пасть духом. Поплачь, если слезы подступают, почему нет. Слезы - давнее лекарство, но только в определенных дозах. Выплакалась?Полегчало? Прекрасно! А теперь скажи себе: “У меня хватит сил выстоять и победить! Я не позволю себе упасть духом!” Эти слова придадут тебе сил и разгонят тучи над головой, как бы сказочно это не звучало. Главное - не дать махнуть на себя рукой! Найди или сочини для себя какой -нибудь жизнеутверждающий девиз. Мой девиз: “Все будет хорошо!” Когда у меня опускаются руки и не хочется на белый свет смотреть, я какое - то время грущу, потом встряхиваюсь и говорю: “Все будет хорошо!” Может потому мои проблемы не любят задерживаться у меня?
Можно всю жизнь прождать своего единственного, говоря себе: “Я бы пошла в кафе, да не с кем”. Пока ожидаешь такого приглашения, жизнь проходит мимо. Поэтому отложи терпение в сторону, оно тебе понадобится в других ситуациях и начинай действовать. Помнишь, что под лежачий камень вода не течет? ну и хорошо!
Многие женщины живут под влиянием вредного стереотипа, будто ожидание - это наша женская доля. Однако умные и успешные женщины спокойно возрязят тебе, что судьба - это результат активности человека. Человек творит свою судьбу своими повседневными делами. Можно, конечно, послушно и безропотно идти, куда кривая вывезет, а можно принимать знаки судьбы и корректировать их в соответствии со своими взглядами и желаниями. Хочешь пойти в кафешку, но не к кем? Назначь себе свидание сама и пойди туда одна, какие проблемы? Это не считается признаком дурного тона. Закажи себе кофе с пирожным, послушай музыку, почитай книжку, сидя за столиком кафе. Я тебя уверяю, никто на тебя пальцем показывать не будет, таких людей, коротающих время в кафе за чащечкой кофе, очень много. И потом, может быть, этот довод покажется тебе, более убедительным: если ты не заслуживаешь свидания “сама с собой”, на свидание с кем еще ты можешь расчитывать?
Очень важно для повышения собственной самооценки: никогда и ни за что себя не ругай! Разбила чашку? Сломала компьютер? Ну бывает… Нет людей, которые никогда ничего не бьют и не ломают. И нечего себя обзывать неуклюжей вороной (кстате, ворона, очень умная птица!). Такое может случиться с кем угодно, и это нормально. Поэтому еще раз повторюсь. Никогда себя ни за что не ругай! Ты у себя одна!
Из вышесказанного утверждения плавно вытекает другое: никогда себя не критикуй и не принижай своих достоинств - ни перед кем. Женщинам вообще это свойственно. “Ах, какая у вас славная кофточка, как она вам к лицу!” - Да что вы, ей уже сто лет, нечего было надеть, вот и пришлось нацепить эту”. Каждый раз, как только ты себя критикуешь, ты тем самым позволяешь и своему собеседнику принять участие в критике. Разве ты этого хочешь?
Не поддерживай отношения с людьми, которые тебя унижают, даже если это твои ближйшие родственники! Любящие, заботливые люди дают нам силы и поддержку, а те, кто портит ее ядовитой критикой и руганью - эти силы забирают. Часто ли ты выслушиваешь от мамы: “Ты совсем распустилась, кому ты такая нужна?” или “Нечего в зеркало смотреть, все равно ничего хорошего ты там не увидишь. Кому ты нужна? Лучше бы делом пошла занялась?” Если такое в твоей жизни присутствует - срочно избавляйся от такого общения с родственниками и друзьями. Они принижают самооценку, даже помимо твоей воли. Капля камень точит, говорят…
Если между людьми складываются нормалные отношения, ты можешь им доверять, не боясь того, что кто - то из них унизит тебя в присутствии твоего мужчины, пусть и из лучших побуждений, не станет вещать о твоих прошлых романах или рассказывать, какая ты неаккуратная, бедолага, как же ему не повезло. К тому же, еще не известно, из каких таких “лучших побуждений” это делается. Вспомни пьессу Лопе де Вега “Собака на сене”, когда Диана, желая убрать с дороги соперницу - Марселу,начинает порочить ее в глазах Теодоро:
“К тому ж она еще и грязнуля.
За что ей попадает часто”…
И тут же добавляет:
“Но я нисколько не хочу ее порочить перед вами, а то я такого могла б порассказать”…
Вот оно, женское коварство… Так что, убери из своей жизни людей, которые тебе неприятны, которые тебя критикуют, говоря гадости о тебе в глаза и за глаза, унижают тебя. И неважно, что скажут остальные. В любом случае, тебе станет проще жить. Ведь твоя жизнь - это твоя жизнь, и ты сама себе авторитет и твое мнение для тебя должно быть последней истиной в инстанции. Если ты позволяешь себя унижать, то будь уверена, что мужчина, который появится в твоей жизни (если появится…), будет вести себя точно так же.
Если родственники тебя притесняют, препятствуют развитию нормальных отношений с мужчинами - уезжай от них. Не рассказывай, что это невозможно, а начинай действовать.
Не живи ни под одной крышей, ни рядом. Ты должна направлять течение своей жизни сама, если хочешь обрести любовь и счастье и выстроить полноценную семью. И не терзайся угрызениями совести: ты в большей степени в долгу перед собой, перед будущим супругом, нежели перед родственниками, которые тебя притесняют и унижают.
Срочно избавляйся от всех комплексов неполноценности. Один из самых распостраненных - застенчивсть. Именно она мешает нам зачастую вести себя легко и непринужденно сдругими людьми. Как правило застенчивость вызвана надуманными причинами. То есть мы что - то не принимаем в своем облике, и это заставляет нас думать, что и окружающие не примут этого тоже. И это тоже надумано! Ведь сама подумай, сколько вокруг есть людей, с которыми ты общаешься, не задумываясь о том, худая ты или толстая, кривой у тебя нос или греческий? При общении с ними ты остаешься такой же, как и была, ничего не меняется. Почему же при общении с другими меняется твое самовосприятие? Почему появляется застенчивость? Перестань обращать внимание на свою выдуманную неполноценность, подари себе мир и покой, а это в свою очередь принесет тебе чувство раскованности и удовольствии в общении с другими.
Кстати, церковь считает, что нполноценность - “уничижение паче (т.е. превыше гордости).” Ведь, как правило, такой человек сам себя ругает, говорит о себе, что он самый плохой, а попробуй согласиться с ним! Он обидется причем очень сильно: “Я рассчитывал, что вы мне поможете, а вместо помощи вы говорите, что я такой плохой”.
Так вот, говорят учители церкви, если ты действительно такой плохой, то скажи: “Я плохой”. А если не можешь, то не говори, иначе получатся, что человек сам себя уничижает, а на самом деле получается полная противоположность смирению. Кстати, еще С. Моэм писал: ” Люди требуют от вас критических замечаний, а на самом деле ждут похвалы”. И это истинная правда. Просто такова человеческая природа. Поэтому хочешь похвалы - общайся с теми, кто может похвалить, а не наоборот.
Теперь ты поняла какие подводные камни мешают твоей самооценке? Немедленно убери их со своего пути и иди по ровной дороге, не спотыкаясь.
Оставить комментарий или два
Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.